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J'accélère pour tenter de rattraper mon retard dans la publication des posts, j’espère ne pas me claquer un neurone à quelques jours du départ, même si avoir un cerveau complètement fonctionnel pour participer à des courses longues n'est pas nécessairement...

J'ai pris un jour de retard dans la publication de mes posts et n'arrive pas à rattraper ce retard. Comme je cours beaucoup moins, j'ai beaucoup moins de temps pour réfléchir au contenu des dits posts. Comme aujourd'hui (mardi), en plus, c'était poursuite...

Lundi, petite reprise course à pied avec une grosse vingtaine de kilomètres sous le soleil à un rythme modéré, sans autre objectif que de courir pour le plaisir. Petit post iconoclaste pour sourire, inspiré par l'illustration jointe que de vieux renards...

Mirage ? Aujourd'hui (en fait hier, l'absence de réseau WIFI dans les TGV m'a empêchée de poster en temps et heure), six bonnes heures de ski pour finir une séquence détente (trois jours sans courir !) et oxygénation. De quoi travailler au #défikilo :...

Aujourd'hui, deuxième jour sans courir (accumulation de jus) mais un peu plus de cinq heures de ski pendant un jour blanc, c'est à dire dans les nuages, la brume et le brouillard. Poursuite du sport avec France-Angleterre dans un pub. Et oui, mes acolytes...

Aujourd'hui, longue matinée SNCF en direction des Alpes et bonne après-midi ski pour fêter tout à la fois l'arrivée du printemps, l'éclipse solaire et le début de cette période si particulière qui précède chaque course, la période où on fait du jus. Faire...

Aujourd'hui, poursuite de l'épisode de pollution de l'air à Paris ; en toute logique, j'ai donc couru 2h30 avant de chevaucher, au milieu de la circulation routière, un Vélib pendant une grosse demi heure (à la même vitesse, grâce aux feux rouges, que...

Finalement, j'ai lâché la rampe aujourd'hui. Après avoir couru le marathon de Marseille puis, de nouveau le lendemain et le surlendemain, aujourd'hui repos complet malgré l'intention initiale de profiter du beau temps et du pic de pollution pour accumuler...

Pour avoir des jours avec il faut passer par les jours sans qui finalement sont avec Aujourd'hui, 30 minutes de piscine (je poursuis mon apprentissage du crawl) puis 1h30 de course à pied pépère. En fait, la course à pied n'a été pépère que parce que...

Aujourd'hui récupération du marathon de Marseille ... jusqu'à midi. Ensuite, virée chez le cordonnier pour récupérer mes chaussures deux tailles trop grandes, et désormais équipées des velcros qui tiendront en place les guêtres pour éviter au sable de...