Je m'inscris dans une vision romantique de la course à pied, aux antipodes de la vision techno, entraînement fractionné / au seuil, nutrition pointue, chronométrage permanent, suivi des dérives cardiaques, calcul de la VMA, travail sur le VO2max, etc,...

Les 10km du Luxembourg en septembre 2013 ont été le début et la fin de la carrière athlétique commune des quatre frères Chevignard, Arthur n'ayant pas souhaité participer au Marathon de Paris six mois plus tard. Depuis, rongé par le remords et pétri de...

Une des questions récurrentes qui est posée aux coureurs, et que les coureurs se posent, est, "pourquoi je/tu cours ?" Ma réponse préférée est "Because Tennis, Golf, Football, etc, etc require only one ball". Cette réponse ne prétend pas à l'universalité,...

Cette semaine, la barre des 1 000 km courus en préparation du Marathon des Sables a été franchie. Plus que 1 000 à courir d'ici fin Mars. Voilà, c'est tout. A suivre ...

Rien de plus évident que la notion de poids de forme dont la définition tombe sous le sens, comme celle, par exemple, de rapport qualité-prix, toute aussi populaire. Le produit qui a le meilleur rapport qualité-prix, doit être choisi. Ce n'est pas compliqué,...

Interrogés sur leurs motivations en matière de course à pied, 12% des pratiquants répondent s'être mis à courir pour perdre du poids. Pour ma part, c'est une démarche que je ne comprends pas ; il me semble que débuter un régime demande un effort de volonté...

Ce matin, première course avec le sac à dos Marathon des Sables, chargé de manière raisonnable (environ 5kg). Tout de suite, c’est moins drôle. Sensation de courir (piétiner ?) en montée et non plus juste courir. Rythme de course qui se dégrade automatiquement...

Mieux vaut tard que jamais, encore que ... A la recherche d'un plan d'entraînement pour le Marathon des Sables, j'ai fini par sélectionner le plan d'un coureur qui avait pour avantage d'avoir couru trois fois l'épreuve sans modifier son plan d'entraînement,...

Et voilà, inscription validée. Dossard attribué (#1466 sur 1500 dossards ; comme les derniers seront les premiers, je ne serai pas loin du podium en toute logique judéo-chrétienne ; sauf à ce que cette logique ne fonctionne pas en terre musulmane). Pas...

Dans un précédent post (http://42ans-42bornes.over-blog.com/2014/10/running-obsession.html), j’avais tenté d’expliquer pourquoi un coureur ne devrait pas avoir à expliquer pourquoi il court, en tout cas pas plus que quelqu’un qui regarde la télévision...