En 2014, me disent mes applications GPS-Running successives (Runtastic Pro puis Suunto), j'aurai couru 2 014 km (pour l'instant 2 013,6 mais, promis, à midi je trottinerai jusqu'à la boulangerie pour arrondir à 2 014 km) dont 475 km avec un dossard. Bonne...

La plupart des coureurs de fonds ont déjà ressenti des crampes musculaires, que ce soit à l’entraînement ou en course. Le dernier exemple célèbre en date est celui de Bekele, qui, déçu de ne pas avoir « mieux » battu le record de l’épreuve au Marathon...

Avant de commencer à courir, que savais-je de la course à pied ? Je savais que c'est simple (à ne pas confondre avec facile), et sujet à désagréments avec, par ordre d'apparition chronologique point de côté, ampoule, crampe et courbature. Si j'avais eu...

A l'occasion du jour le plus long de l'année, le team Asics a tenté, en relais, du lever au coucher du soleil, de réaliser le tour du Mont Blanc pour célébrer le solstice d'été : https://www.youtube.com/watch?v=I5-iWTAYgZU Eu égard à mes moyens physiques...

Mais pourquoi aller courir, dans le froid, de nuit, la SaintéLyon en pleine préparation du Marathon des Sables qui se courra de jour, dans le Sahara ? Le premier intérêt, qui n'a qu'un lien indirect, est que, justement, cette course permet de couper la...

Toujours à la recherche de la dernière innovation technologique pour runneurs / runneuses, je continue, à ton service fidèle lecteur / lectrice, à surfer sur le web pour ton plus grand bénéfice. Après le succès mondial du jog-strap (http://42ans-42bornes.over-blog.com/2014/07/must-have.html),...

Ce matin (départ 00h00) départ de la SaintéLyon qui, comme son nom l'indique démarre à Saint Etienne (à minuit) et arrive à Lyon (avant 15h30), 72 km plus loin. Cette course, à la frontale, a lieu en même temps que la fête des lumières à Lyon, le premier...

Départ SaintéLyon (72km, Saint Etienne - Lyon) dans 2 heures. Il fait froid, le sol est gelé et il va neiger toute la nuit d'après météo France. Faut vraiment pas beaucoup réfléchir avant de s'inscrire à ce genre de courses ... surtout quand tu le fais...

Quand tu t'inscris longtemps à l'avance au Marathon des Sables, cela te semble légèrement ambitieux mais comme tu as le temps de te préparer, tu ne t'inquiètes pas. D'ailleurs, l'organisation l'a bien compris, elle vient d'ouvrir les inscriptions pour...